孕妇菜谱家常菜做法?孕妇菜谱家常菜做法大全

作者:悦刻旗舰商城 来源:悦刻正品集散地 浏览: 【】 发布时间:2025-06-08 11:30:24 评论数:

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本文目录

  1. 烧烤店铁板鲫鱼的鱼的鱼做法
  2. 板板鱼做法
  3. 铁板鱼怎么做

烧烤店铁板鲫鱼的做法

1.鲫鱼去除腹内黑膜和肠线,剪掉侧鳍,做法做法控干水分备用2.在鱼身上均匀的大全划几刀 ,用盐和料酒按摩鱼身3.将姜蒜切末,家常家常把酱油 、铁板铁板蚝油 、鱼的鱼白糖 、做法做法醋 、大全适量水调成汁4.将锅烧热,倒入比平时炒菜多一些的花生油,将鱼煎至两面金黄5.另起锅放少量的花生油 ,放葱姜末入锅爆香6.放煎好的鱼 ,再把调好的调味汁倒入 ,加一碗热水没过鱼身7.大火煮开,中火炖 。待汤汁快收干时香菜末焖一下至汤汁收干即可出锅

板板鱼做法

1.主料 :板板鱼1条、葱姜适量 、食用油2汤匙、食盐2克、生抽15克、老抽30克、白糖15克 、菠萝酒5克  、陈醋5克 、清水适量  、花椒八角少许 。

2 、辅料 :葱叶适量。

3、鱼处理干净 ,打花刀。

4、撒食盐按摩至食盐溶化  。

5、葱姜切块 ,放鱼腹内。

6 、热锅冷油。

7 、油热放鱼。

8、煎至金黄翻面 。

9 、淋入陈醋 。

10 、烹入菠萝酒 。

11 、放生抽老抽 。

12 、放葱姜白糖 。

13、放小许花椒八角。

14 、放清水。

15 、盖锅盖 ,大火烧开 ,改中火 。

16 、放鸡精。

17、装盘 ,放葱丝。

18 、汤汁烧开 。

19 、热汤汁淋在葱丝上即可 。

20.美味又好吃的板板鱼做法完成开吃了。

铁板鱼怎么做

步骤1滑道放盐放花椒油腌一下。

步骤2

十分钟之后,锅里放油煎一下 。

步骤3

小火慢慢煎,八成熟 。

步骤4

放,辣椒大蒜姜。

步骤5

生抽蚝油 ,酱油孜然等,放进去 。

步骤6

把酱油耗油,等调料放进去 ,最后收汁放进烧好的铁板里面就可以了

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